鹅油炒娃娃菜
鹅油炒出来的菜不知道为什么就是特别香, 真的非常推荐 (不是香葱鹅油喔, 是纯鹅油, 买的时候要拿对^^)
1509 阅读
119 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
蒜头拍碎, 葱切段 备用 - 第二步：
娃娃菜洗净后切成好入口的大小 - 第三步：
起一油锅, 加入一大匙的酪梨油及一大匙的鹅油 - 第四步：
油热之后加入蒜头及葱白略为炒香, 再加入娃娃菜拌炒～ 淋上少许的香油, 加入适量的盐巴后最后加入葱绿一起拌炒均匀之后即可起锅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复