义式料理 鸡肉毛豆青酱意大利面
毛豆比一般豆类含有更多优质的蛋白质, 因此被称为植物肉~ 另外, 棉籽糖含量少却富有钾的毛豆, 还可以改善因为缺乏钾离子造成的倦怠和食欲下降~ 毛豆有这么多的好处, 但是究竟除了凉拌、煮、炒, 还有甚么方式呢? Nancy老师要在这边告诉你怎么做出又简单又好吃的毛豆料理!! 用毛豆调成的青酱, 不但颜色漂亮, 最重要的是非常好吃喔!! 事不宜迟, 快来试试看吧!
意大利面
有什么比一盘热气蒸腾的意大利面更诱人？有什么比馅料软嫩的义大利馄饨更美味？一手把整把大小的意大利面大约是一个人的分量，加盐煮熟后可分别拌入红、白、青酱等，呈现经典风味。
牛肝菌菇菇意大利面 佐 香料干煎猪排
牛肝菌的香气浓郁，香菇及雪白菇多糖体对身体好处多多，意大利宽扁面吃起来有点嚼劲！加上干煎猪排补充蛋白质，美味又饱足！请客也不漏气噢～～ 也欢迎来【猫乐园】FB粉丝团按赞喔！ 同步发表痞客邦
黑松露奶油培根意大利面
每每大半夜的看了美食节目 隔天一早立马冲去超市购物 光是架上的起司、干酪一堆 看老半天犹豫了不下20分钟 突然发现黑松露绵羊奶干酪 就是这个啰！200g$380元 煮奶油培根意大利面初体验 来两罐0卡膳食纤维气泡水 根本就是消化不良的救星 就这样回忆电视中大厨示范 洗菜、煮水、煎培根、捞面 拌入大块黑松露羊奶干酪 起锅后摆上芝麻叶樱桃萝卜 天啊！浓郁切美味～ 注意⚠️完全不腻
懒人料理橄榄蒜香鸡胸意大利面 一锅到底
外国人比较喜欢吃硬点的意大利面🥺 -al dente 👌 七八分熟 但台湾人不太习惯 Extra橄榄油跟蒜头是男女配角，很适合租屋族～但切记在窗边煮，不然你真的会被投诉。😂太香了啦 如果你有煮过意大利面就知道 要另外有个大锅 加盐水煮它 但一般宿舍哪来两个炉给我们用呢？ 这个口味比较属于我个人偏爱 配料什么的都能自由更换 什么时间点放什么材料 要看材料本身性质 有疑问都能问我哦😋
