香辣意大利面

咸香的培根加上香辣的tabasco 呵呵~夏天最适合这种重口味了... : )
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材料单

  1. 适量盐
  2. 适量tabasco
  3. 15g九层塔
  4. 适量黑胡椒
  5. 3片培根(切丁)
  6. 40g红黄甜椒各(切细碎)
  7. 4/1颗洋葱(切细碎)
  8. 200g义大利面
  9. 6大匙鸡高汤
  10. 适量橄榄油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    义大利面放入加一小匙盐的滚水中煮至八分熟备用
  2. 第二步:
    锅中放入适量橄榄油在依序放上洋葱>培根>甜椒>爆香
  3. 第三步:
    在放入鸡高汤&义大利面拌炒一下,最后洒上适量黑糊椒,盐,tabasco调味
  4. 第四步:
    起锅前在放上九层塔拌炒一下,即可OK

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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