人人想学的青酱蛤蜊意大利面
青酱意大利面向来很讨喜,不输清炒第一名的白酒蛤蜊。将青酱结合白酒蛤蜊口味的意大利面,更让人难以抵挡。 今天要教大家煮这道面点,不只不会失败,重点是超级美味,学会它就能横着走。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
製作青酱:a.九层塔只取叶子,清洗沥干、擦除水份备用;松子平铺盘内进烤箱低温烘烤5分钟,烤出香味放凉备用。 b.准备食物研磨机或研磨钵,先磨松子、蒜头,再放入九层塔、盐巴一起研磨。 c.倒入起司粉、橄榄油和黑胡椒搅拌均匀即完成。 - 第二步:
取10颗洗净外壳、吐沙完成的蛤蜊和1碗水、1粒蒜头以小火熬煮半小时,过滤后取出高汤备用(蛤蜊壳请扔弃、肉可以直接吃掉) ;蒜切成薄片、九层塔去梗洗净备用。 - 第三步:
取一只大汤锅煮义大利面,先放进2000cc水煮滚,然后加入20g盐和少许橄榄油,再放入义大利面滚煮,煮的时间可比包装上的建议时间少1分钟。 - 第四步:
煮面时另外在旁边的瓦斯炉放置一平底锅,放入橄榄油、蒜片,转小火,慢慢煸炒至蒜呈金黄色。 - 第五步:
放入剩余蛤蜊,加入步骤1的蛤蜊高汤,小火滚煮,待蛤蜊开口后先将蛤蜊拣出备用。 - 第六步:
平底锅内汤汁煮到大滚,放进煮好过滤的义大利面,白酒沿锅边浇淋一大圈,大火翻炒,让汤汁吸进面里。 - 第七步:
收汁差不多后放适量现磨黑胡椒、九层塔稍微拌炒,接着挖3大匙青酱进锅内,关火,滴少许柠檬汁,以长筷将青酱与面拌均匀,盛盘时将面夹进盘里,再放步骤4的蛤蜊装饰。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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