罗勒番茄起司拌面

准备起来容易,可冷食也可热食,赶紧选一些自己喜欢的食材,拌一碗缤纷清爽的意大利面吧~很适合天气越来越暖的现在,也很适合食欲不佳的时候呢~ 小日子食堂粉丝页/
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材料单

  1. 2人份贝壳面
  2. 10-15个小番茄
  3. 球mozzerella
  4. 2大匙以上罗勒油
  5. 适量黑橄榄
  6. 适量绿橄榄
  7. 适量黑胡椒
  8. 适量海盐
  9. 适量芝麻叶
  10. 适量帕马森起司
  11. 适量Basamico
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将罗勒叶用食物搅拌棒打碎。
    罗勒番茄起司拌面的加工步骤
  2. 第二步:
    缓缓加入初榨橄榄油,橄榄油量与罗勒叶的浓度比例可依照喜爱自行调整。我的比例约 7g 罗勒搭配150 cc 橄榄油。详细作法可参考:>
    罗勒番茄起司拌面的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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