意大利面肉酱

我喜欢吃意大利肉酱面,但外面买的酱汁都好少,肉也好少哦! 自己做,料多、酱多,多棒啊!
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材料单

  1. 150元猪绞肉
  2. 1颗洋葱
  3. 1罐市售义大利面番茄酱
  4. 少许酱油
  5. 少许砂糖
  6. 适量粗颗粒黑胡椒粉
  7. 适量义大利面
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    洋葱切小丁,放进炒锅,加少许油,中火。炒到变软变透明!(图2)
  2. 第二步:
    绞肉放进去,炒到变色,表面熟。(图3.4)
  3. 第三步:
    义大利酱汁整罐到入锅中,炒均匀(图5)
  4. 第四步:
    加水(用刚才的罐子1罐,喜欢酱汁多的,可加1罐半的水)。盖上锅盖煮滚。加少许盐巴、酱油、砂糖,拌匀,再加黑胡椒粉就完成了!(图6)拿出来,放其他容器!
  5. 第五步:
    义大利面煮熟。用刚才的锅子,舀一大瓢酱料,把面加入拌炒一下,盛盘再加一瓢酱料、少许胡椒粉,就完成料多味美的义大利肉酱面啰!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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