浓郁大虾意面

我做了虾辣椒意面。我喜欢虾和辣所以非常好吃。材料有虾,菠菜,豆瓣酱,鸡汤底,番茄酱,蛋黄酱,酱油,马铃薯淀粉,水和牛奶 。,充满海洋风味的意大利面,彷佛置身西西里岛海边的餐馆。只要做法对了,吃起来就像在高级餐厅吃的一模一样,但是价钱便宜很多很多喔。
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材料单

  1. 4只大虾
  2. 1/4颗洋葱
  3. 4瓣蒜
  4. 1小颗甜椒
  5. 2片月桂叶
  6. 少许白酒(或米酒)
  7. 1小匙西班牙烟熏红焦粉
  8. 2人份义大利面条
  9. 1小匙黑胡椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    烧一大锅水并加入一大匙的盐,等它煮开。
  2. 第二步:
    大虾把头拔下,用剪刀剪开背部去除肠泥。
  3. 第三步:
    锅中放点油,把虾头放进去爆香,爆香后加入300 cc的水和月桂叶,一些酒,煮10分钟后把汤汁滤出。
  4. 第四步:
    此时煮义大利面的水也开了,放入两人份义大利面,煮约10分钟,约9分熟。(一人份义大利面约食指圈到姆指的第一个指节大小)
  5. 第五步:
    锅中放些油,开中大火,把虾子放进去煎,洒上一小匙盐,黑胡椒,西班牙烟熏红椒粉,两面煎至金黄熟透后取出。
  6. 第六步:
    蒜头切片,洋葱切丁,甜椒切小丁,锅中放进3大匙橄榄油,中火煎到蒜头微黄,再把洋葱、甜椒放进炒一会儿,放刚刚做好的虾头高汤,下调味,盐、黑胡椒、一点点红椒粉,煮好的面捞进来一起煮两分钟,试味道,如果水份太少再加一点煮面水。
  7. 第七步:
    最后把面盛出放上虾子即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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