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家常菜色
意大利面
蒜片辣椒意大利面。by克莉丝塔
简单的蒜片、辣椒。 没有过多的修饰及浓郁的口感。 但却也最能吃出面条本身的原味。
icook
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材料单
请自行斟酌份量义大利直面
4-5颗蒜头
1-2根辣椒
少许橄榄油
少许[调味]盐
少许[调味]义大利香料
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
水滚后加盐,放入义大利面煮至八分熟后捞起备用。
第二步:
热油锅爆香蒜片、辣椒。加入面条拌煮调味后起锅。洒上义大利香料。盛盘。完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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