懒人料理之怎么那么好吃❤明太子意大利面
春天很适合清爽的明太子意大利面,简单又好作13分钟即可完成超美味的懒人料理~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
烧一锅热水,加入少许盐及橄榄油,滚后放入一把义大利面。 - 第二步:
切洋葱,1/3颗。 - 第三步:
煮面10分钟后关火,取出面,倒出煮面水。 - 第四步:
用煮面锅直接加入少许橄榄油,放入洋葱,炒软。 - 第五步:
加入义大利面、鲜奶油、少许明太子、盐,拌炒3分钟即可。 - 第六步:
最后再装盘后洒上胡椒、综合香料,最后放上明太子,就完成超清爽美味的明太子义大利面了。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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