丝瓜意大利面
美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
1.先将奶油放入热锅中融化(同时义大利面放入加了少许盐的另一锅滚水，煮8-10分钟) - 第二步：
加入洋葱炒出香气(洋葱炒至出水分、甜味出来) - 第三步：
放入切片的丝瓜并加入少许高汤加盖闷1-2分钟(因为丝瓜会出水所以水不用加很多) - 第四步：
最后放入义大利面拌炒，再加入盐巴、白胡椒搅拌后即可盛盘 - 第五步：
上桌后可洒上少许黑胡椒增添风味
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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