义式番茄起司焗烤面
金黄色香浓的起司和番茄意面一起吃,真的太美味了! 干意面,加上德国烟熏香肠,也可轻松变成好吃的义式料理呢!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备各项食材。 - 第二步:
甜椒对切2/1处,去蒂头;番茄切片状;1/2颗洋葱切末备用。 准备炒锅,放橄榄油、洋葱末,小火炒至变软备用。 - 第三步:
炒锅放少许橄榄油、切丁的德国烟熏香肠;肉酱稍稍压碎后加少量红酒,中小火炒至肉末水份消失,放入义大利红酱、牛油少许.炒软的洋葱末.适量高汤或水。 - 第四步:
放入红酱sauce.意面、高汤,用中火快炒,上下翻动锅子,待面条吸附汤汁即关火,用夹子快速拌炒,约10秒装盘备用。 - 第五步:
甜椒外皮薄涂牛油。底部先放起司丝,再依照顺序放番茄意面.番茄肉酱.起司丝,送入烤箱,约175度,10分钟。 - 第六步:
起司番茄意面上放蕃茄片,洒上些许洋香菜粉烤约1分钟即完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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