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初夏的甜美，凤梨果酱&凤梨百香果冰茶

凤梨纤维质多又富含酵素，对身体其实很好。 可惜有些人怕凤梨会咬舌头不敢多吃。 今天做成凤梨果酱，不但可以抹吐司还可以泡水果冰茶， 也可以保存较久一些^^

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姜黄蜂蜜柠檬汁

这是一杯全年都适合喝的排毒、增强代谢的饮料，夏天可以加冰块，秋冬则温热的喝，据说早上空腹喝最适合。

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自製草莓柠檬水

这个超清凉消暑的冻饮 -草莓柠檬水Strawberry Lemonade，将草莓加入柠檬水内，酸酸甜甜，清凉解喝。简单易做，可放入冰箱，那就随时可以饮到啰！可自行加量糖份，比喝汽水更好耶！ 请也到我的Facebook 专页按讚唷*^O^*

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波霸奶茶 珍珠奶茶＋黑糖青蛙撞奶

扬名国际的「珍珠奶茶」跟「黑糖青蛙撞奶」在家也能轻鬆做！ FB粉丝专页～

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火龙果粉红冰饮

火龙果果香清甜，富含花青素与甜菜红素，能帮助抗氧化、抗自由基，是营养价值高又美味的水果:) 与蜂蜜柠檬搅打成新鲜果汁冰饮，鲜艳的粉红色好吸睛，冰凉畅快好甜蜜^^ 部落格相关图文:

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百香果鲜果冰沙

热到爆炸的夏天，总想来杯手摇饮料，市售鲜百香果汁1杯40至50元不等，自己动手做杯自製百香果饮料成本20元左右，重点是真材实料，而且在这炎热的夏天，来杯自製冰冰凉凉又酸酸甜甜的百香果鲜果冰沙，清凉又消暑。

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瘦身淡斑养颜饮-蜂蜜生姜茶

人体内的自由基属于衰老因子，它作用于皮肤，引起所谓的"锈斑"，而生姜正是食物界的除锈高手。生姜内含有许多活性成分，其中的姜辣素更有消除体内自由基的功效。 蜂蜜中的营养成分也很丰富，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。 现在就跟着毛拉花短短十分钟一起做做看吧！

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养生牛蒡茶饮

不起眼的牛蒡，一整条才二、三十元，营养价值却号称是数一数二的完整，甚至成为养生圣品 煮成茶饮后，不受三餐限制，随时随地都能饮用，冷热皆宜。

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浓缩姜汁黑糖

最近不是颱风天就是下雨天，搞得环境湿气重，所以利用一些材料就能熬出对身体好处多多的饮品。姜汁黑糖不止可以去除体内湿气也可减缓经痛纾解呕吐不适等等好处，所以大家来动手做做看吧～

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蜂蜜百香绿茶

炎炎夏日，易燥易暑，加蜂蜜可消暑解热，百香果自然的酸甜，与茶品融合的恰到好处，不酸、不甜、不涩，清香冰凉好顺口，真是透心凉！ 欢迎您来逛逛喔～

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