姜黄蜂蜜柠檬汁
这是一杯全年都适合喝的排毒、增强代谢的饮料，夏天可以加冰块，秋冬则温热的喝，据说早上空腹喝最适合。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材
- 第二步：
姜黄用1杯马克杯的热水先泡10分钟，放凉后再加入1杯马克杯的冷开水、蜂蜜，柠檬挤汁，剩下的切块加入姜黄汁内搅拌均匀；喜欢喝凉的则加入冰块即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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