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夏天喝冰饮消暑解渴，冬天喝热饮暖胃、暖身，外头卖的饮料不放心，自己动手做经济实惠、无添加人工香料，从各式果汁、红茶、洛神花茶到黑糖姜茶都有，种类齐全又多样！

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市售的奶茶大部分都添加奶精（含反式脂肪）及过多的糖份，喝起来甜腻后自己在家动手做，方法简单又喝得安心！

茶饮 110 点赞 2257 浏览

是我去韩国朋友家吃饭时喝的茶，味道清甜，喝起来有淡淡的香味，我回来后马上做这个美味健康的茶。这是KBS韩国节目生老病死的秘密介绍的健康茶，节目里说牛蒡茶可以降低胆固醇，有瘦身、抗癌的效果，之后在韩国变得很热门。看起来我们会有几天好天气，马上试试做这道健康的茶饮～味道清甜健康的牛蒡菜做法:

茶饮 114 点赞 2752 浏览

如同这杯精力汤的名字，春天是万物生长萌发的时期，就像绿藤芽菜一样，处在一个持续生长，充满活力的阶段！跟着季节调养生息，藉由一杯充满活力的精力汤，和大地一起在初春的鸟叫声中活起来吧！如果大家对精力汤有兴趣，可以到绿藤营养师精力汤之路来看看喔！/

果汁 120 点赞 2421 浏览

这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先闻其香。

茶饮 13 点赞 828 浏览

季节限定甜美草莓汁! 进入草莓季好一段时间了，朋友送来园里新鲜草莓，因为临时，手中没有多余的食材，就随兴的将草莓倒入榨汁机中，并且淋上少许蜂蜜，梦幻般的好喝! ►旅行人文/生活品味旅誌 :

果汁 13 点赞 1385 浏览

简单的下午茶~

茶饮 114 点赞 893 浏览

以黑糖来熬煮焦糖，加在咖啡或是红茶都不错，或是当成中式甜点的抹酱，奶酪布丁或蛋糕的淋酱，有空时熬煮一些瓶装冷藏可随时取用

茶饮 15 点赞 1086 浏览

最近天气温度变化大，我身边很多人感冒不舒服，今天我要分享这道生姜柠檬茶，柠檬有丰富的维他命C，生姜可以帮助身体保暖，所以在韩国常喝这种茶预防感冒，可以一次做好长期保存，这个味道吸引人的健康热饮希望你喜欢～生姜柠檬茶做菜步骤的照片和料理小技巧:

饮料 16 点赞 3089 浏览

Masala Chai 也就是印度香料茶，在这里我命名为印度国王奶茶。原产于印度的Masala Chai，现在已经普及至全世界，成为许多咖啡馆和茶馆的特色茶之一。

茶饮 113 点赞 766 浏览

春雷惊醒，万物百花齐放，一颗颗鲜嫩的番茄成熟了。自己DIY鲜榨果汁，呈现出粉红色泽的清爽色彩，与市售番茄汁截然不同的色素元素。享受自然原味，吃出健康与安心。「水道之乡黑麻油」料理好帮手。欢迎来尝鲜! /

果汁 117 点赞 2937 浏览