柠檬覆盆子汽泡水【夏日消暑】
夏天常喝汽水不太健康，我就喜欢在汽泡水内加入水果和果汁，就成颜色鲜艷，健康又好喝的饮品！喜欢加入什么水果和果汁都可以，变化多多，清凉消暑！ 我的YouTube频道＞
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将覆盆子和薄荷叶放入杯内，用木棒压一压水果，更有果味
- 第二步：
加入冰块、柠檬、果汁（我用热情果果汁）和汽泡水，拌匀即成！（如想再加点甜味，可加入糖浆）
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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