[果汁饮品]香浓木瓜牛奶
使用当季木瓜做木瓜牛奶,比外面卖的浓又好喝。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料 木瓜-半颗切块 牛奶-500cc - 第二步:
木瓜半颗切块状,少许冰块加入 - 第三步:
白糖放入 - 第四步:
加入牛奶(牛奶多寡看个人喜好做调配)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.白糖要加不加看个人2.白糖可换黄糖或炼乳
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