柠檬香茅茶 ～附「实作影片」～
香茅具有滋润皮肤、去除胃肠胀气、帮助消化、利尿解毒等攻效！使用新鲜香茅熬煮的香草茶，在炎热的夏季喝起来温和、顺口又轻新！是很棒的保健花草茶！ ＊追踪「达斯米克厨房」： YouTube:
2289 阅读
16 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
实作影片: >
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1. 甜度请自行斟酌调整。2. 新鲜香茅可以干燥品代替！
3. 此食谱采用自种柠檬叶，属一般品种！无柠檬叶者，可以省略！买干燥品替换亦可！
4. 可以加些姜片一同炖煮，趁热喝能纾缓喉咙不适的症状！
发表评论 取消回复