梅渍蕃茄+蜂蜜梅汁气泡饮
夏天要到了！ 来点酸酸甜甜的梅渍蕃茄吧！ 剩下的蜂蜜梅汁加冰块跟气泡水就变身好喝的饮料， 一点都不浪费 影音版：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
水倒入锅中，煮滚，倒入话梅，关火焖
- 第二步：
小番茄蒂头处轻划十字，煮一锅热水，水滚，倒入小番茄煮10秒钟，倒入冰水中 - 第三步：
梅汁倒入蜂蜜搅拌均匀，放凉备用，小番茄去皮，柠檬切片 - 第四步：
将剥皮的小番茄、柠檬片、蜂蜜梅汁放到一个密封盒中，冷藏1-2天就可以吃了！ - 第五步：
腌渍番茄的蜂蜜梅汁加点冰块跟气泡水（可以水或茶...替代）就是蜂蜜梅汁气泡饮！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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