松阪猪油饭
除了炒菜 猪油还能干嘛 当然是好吃的猪油拌饭了,明天是七夕,除了是情人节,也是拜床母的日子!今年用松阪猪做油饭,味道真是不赖!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
香菇泡水待软后切丝,糯米洗净放入2杯水跟少许的葱油(可略)按下电锅煮饭 - 第二步:
小火慢煎松阪肉,每2分钟左右翻1次面,煎至出油后下姜丝入锅煸香,松阪肉煎熟即可取出备用。 锅内放入葱油、香菇丝炒香后加入一小匙糖、酱油膏、油葱酥,适量加入少许香菇水 - 第三步:
松阪肉逆纹切薄片再放回锅中翻拌 - 第四步:
翻拌后先试味道,要比直接吃咸一点拌起来才不会太淡,太淡就再加一些酱油膏调整 - 第五步:
上色入味后熄火洒上一点胡椒粉,再将煮熟的糯米饭倒入拌匀就完成了!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
糯米购买时可以询问一下店家是新米还是旧米,新米跟水的比例是1杯米:7分满的水,旧米跟水则是1杯米:8分满的水
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