优格
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优格除了低热量又能有饱足感之外，还可以改善肠胃状况、预防阴道感染，甚至可以降低高血压风险，是一道美味又健康的甜点呢～

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优格生奶酪

优格生奶酪

这是一道非常适合夏日的小甜品 而且不需要用到烤箱 就可以做出来啰！ 吃起来优格与奶酪搭配 酸酸甜甜的滋味 一不小心就会吃掉两三杯！
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蜂蜜优格烤鸡

蜂蜜优格烤鸡

黄油蜂蜜烤鸡，这样烤的鸡肉汁水很多，鸡肉真的鲜嫩，蘸点酱料，美味美味，厨房白痴也可以做的无脑烹任♪( ´▽｀)
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绿茶鲜奶手工优格

绿茶鲜奶手工优格

使用绿茶优格多及全脂鲜奶来发酵优格，作法与一般鲜奶优格相同，更香醇更好吃的绿茶优格出炉啰！
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莓果优格

莓果优格

清凉解暑草莓优格🍓超解渴❗️ #超好喝的自制饮品，莓果优格的做法如下：1. 碗里放入优格 2. 放入莓果。
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[阿妮塔♥sweet] 自在轻食水果希腊优格。

[阿妮塔♥sweet] 自在轻食水果希腊优格。

连续的圣诞、跨年，吃了好多大餐，大家不知道都怎么替油腻的生活减轻一些呢？这时候我总会来上一盒新鲜的希腊优格，随意增添一些配料，像是搭上最近季节正热的草莓，一些炒香的坚果，早餐的玉米谷片，容易饱足，健康、清爽又不失营养♥ 作法真的超简单！快一起来试试吧～！ 欢迎光临阿妮塔的粉丝页 ♥
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咖啡唤醒游走的细胞

咖啡唤醒游走的细胞

咖啡到底是什么物质呢？咖啡为什么可以提神呢？一层一层的舒芙蕾松饼迭高在盘子当中，咬下去那绵密细緻又勾起些面糊香，单吃就不错，上头在放上大家都喜欢吃的珍珠，及淋上此许酱汁。爱吃甜的都会很喜欢!
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咖啡冻鲜奶优格

咖啡冻鲜奶优格
咖啡冻鲜奶优格
咖啡冻淋上自制手工优格~微甜的滋味，仿佛就坐在法国河畔享受下午茶点般！
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健康低脂甜品-综合水果优格

健康低脂甜品-综合水果优格

想要维持年轻, 健康好气色, 除了保持持续不断的运动外, 在饮食上也要尽量清淡不油腻. 今天就来点又健康又低脂又不失美味的甜点吧!
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蜂蜜优格蛋糕

蜂蜜优格蛋糕

正宗无水蜂蜜蛋糕制作教程，组织柔软又好吃，用六吋活动烤模 因家里人少怕做太多，故份量有减量，想吃在做。
蛋糕