优格谷片点心

三分钟完成的健康点心! 优格的口味可以自行变化,cereal 也可以有什么就加什么,还可以加水果!

2809 阅读 112 点赞

材料单

5大匙优格
1大匙草莓优酪乳
1把谷片

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
把优格挖到杯子里
第二步：
加入优酪乳(製造一点颜色层次)
第三步：
撒上cereal(谷片)

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

点赞(112) 打赏

相关美味：优格优酪乳点心杯子草莓水果健康

上一篇 > 香蕉优格马斯卡彭起士百汇
下一篇 > ViVi，覆盆莓果酱优格

评论列表共有 0 条评论

暂无评论

发表评论取消回复

微信小程序

微信扫一扫体验

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论返回
顶部