水果优格★3步骤简单自制优格
最近新入荷的优格机~超便宜简单又方便!!!马上分享好吃的优格!!!!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
优格机附有50c.c.的量杯倒出50c.c.优酪乳备用
- 第二步：
将优酪乳倒入1000c.c.的盒装鲜奶中密封
- 第三步：
放入优格机中插电静置12-15小时候取出冷藏4小时以上!
- 第四步：
将优格倒出撒上2-3匙纯黑糖以及自己喜欢的水果就变成好吃的水果优格啰!!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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