♥开动with Kat♥ 优格莓果省时早餐

这是猫猫很喜欢的热天气早餐,昏昏沉沉的早上用最快的速度准备好美味省时的早餐,让一天更有活力唷! 欢迎加入♥开动with Kat♥生活&美食FB版
icook 1935 阅读

材料单

  1. 一杯优格
  2. 适量草莓
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    把莓果洗干净放入优格然后就可以开动喽!果觉得分量不够当然可以加麦片增加饱食感,也可以放任何其他喜欢的"喜瑞儿"之类的!变化很多而且很不用动大脑。在早上还没清醒的时候真适合阿(对猫猫而言)!特别是天气热的早上(◕ω ◕)
    ♥开动with Kat♥ 优格莓果省时早餐的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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