美乃滋凤梨烤鱼!! 鱼肉也能牵丝吃唷~~
什么~~鱼肉也能牵丝吃!? 搭配热热的溶化起士一起享用也太可口了吧:) 还有微酸凤梨吃起来一点也不腻呢!!! 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~
2066 阅读
119 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将多利鱼切片吸干水分后~~放入烤盘中!!
- 第二步：
把调味料的材料混和搅拌均匀~~
- 第三步：
把刚刚调好的酱均匀地舖在多利鱼上~~并且撒上起士条及凤梨片!! 放入预热200度烤箱烤约10-15分钟即完成啰:)
- 第四步：
热腾腾的美乃滋凤梨烤鱼出炉啰~~~ 洒上一些香菜末增添菜色:)
- 第五步：
想不到的美妙滋味耶~~~ 鱼肉也能牵丝吃))))) 好香浓~因为有凤梨相伴一点也不腻呢^^'
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复