多利鱼

香煎义式红酱鲂鱼排

真妮4的家人都爱吃鱼,尤其是没刺的国宴鱼(又叫做多利鱼或是鲂鱼)是我家常买的熟客。这种鱼没有刺肉质又细老人小孩都适合,一大包有6~7片摆在冷冻库里怎么料理很方便的

全麦鱼肉水饺

早餐学大家做一个汉堡,本来要当沙发马铃薯租电影来看 但是又想吃水饺马上备料下去做全麦鱼肉水饺。 我觉得味道不错,但家人觉得味道太淡还是煮了一些市售水饺! 大家吃饭了吗?要吃饱哦! 提供者:Tiffany Lan

港式蒜蓉清蒸鱼片

蒜蓉清蒸海鲜类,在我家一直是蛮受欢迎的一道菜,有虾的时候用虾,买到透抽或花枝也可以用,或者我最爱放在冷冻库裏的鲂鱼(多利鱼)也很适合。