催泪塔香鱼片【飞利浦智慧万用锅】
配饭最适合有微辣的菜色了,只要一道微辣的料理,那么饭可以来个好几碗不是问题,使用飞利浦智慧万用锅的无水烹调功能,就能做出川式料理唷~ 在地食材-九层塔的香气结合着麻辣酱香的多利鱼片,那好吃的滋味,配饭真的是太match了 轻鬆和我一起来做料理吧!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备食材:多利鱼片(可先烫熟)、九层塔、辣椒、蒜泥、麻辣酱 - 第二步:
锅盖洩气阀转至【无水烹调】功能 ,功能表选择【无水烹调】中的【香酥虾】8分钟 ,再按下【烹调】键 - 第三步:
1小匙香油倒入,再倒入蒜泥拌炒1分钟 - 第四步:
加入麻辣酱、白砂糖 - 第五步:
加入在地食材-辣椒片拌炒 - 第六步:
加入川烫好的多利鱼片 - 第七步:
加入酱油,再加入60CC的水,盖上锅盖闷煮 - 第八步:
待剩余1分钟开盖 - 第九步:
倒入在地食材-九层塔叶 - 第十步:
拌炒后准备上桌 - 第十一步:
又香又辣又色泽诱人的【催泪塔香鱼片】上桌啰! - 第十二步:
看那软嫩吸入酱汁的多利鱼片。真是太吸引人了 - 第十三步:
好吃到催泪的川菜,自己在家就煮来办桌吧
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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