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海鲜
鱼类
葱香蒸鲷鱼
使用大同电锅,简单蒸鲜甜鲷鱼。
icook
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材料单
2片鲷鱼排
1支青葱
1汤匙酱油
1汤匙味霖
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
鲷鱼协划几刀抹少许盐,青葱切段少许切丝,葱段垫在鲷鱼下面,葱丝放鲷鱼上面,淋上酱汁。
第二步:
放入大同电锅,外锅1杯水,跳起来就完成了。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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