鲔鱼圆煎饼참치동그랑땡
煎饼料理在韩国的家庭中是很常见的料理之一， 圆形形状的煎饼料理口味很多元、作法也很简单！ 更多美味食谱 :)
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将食材红萝卜、芝麻叶跟洋葱切成末备用。 鲔鱼罐头去掉水份。
- 第二步：
将刚刚弄好的食材， 放入锅中再加入面粉、鸡蛋，适量的盐巴跟胡椒粉。
- 第三步：
均匀地搅拌成黏稠状。
- 第四步：
用汤匙将馅料做成圆形。
- 第五步：
放些食用油，开小火热锅。
- 第六步：
用汤匙做成圆形状的馅料轻轻放入锅中。 火不要开太大不然容易烧焦。
- 第七步：
铺上用蔬菜叶子，装饰在圆煎饼上。
- 第八步：
轻轻地翻面。
- 第九步：
两面煎到金黄就完成了！
- 第十步：
胡椒粉跟盐巴调味，让简单的鲔鱼圆煎饼变得很美味。
- 第十一步：
也可以沾酱油或其他酱料一起食用喔！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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