简单！５分钟凉拌酪梨生鲔鱼
ユッケ(Yukke)来自韩国，意为生拌牛肉，但传到了日本什么都可以拌 XD
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将鲔鱼切丁 (大约1.5cm方块) 照片中为400g的份量
- 第二步：
酪梨剖开去籽去皮切丁
- 第三步：
［拌酱］拌匀
- 第四步：
将[拌酱]全部混合好后淋到[主食材]上轻轻拌匀
- 第五步：
把拌好的料舖到白饭上，再摆上[配料]后完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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