『轻鬆上菜』稻禾寿司
酸酸甜甜滋味的稻禾寿司轻鬆做，也很适合上班族带便当，清爽没负担。若也可以加上自己喜欢的材料做些变化，看起来也很丰盛唷!!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
米饭煮好后，加入寿司醋调理包拌匀(依个人喜好味道增减醋)放凉 - 第二步：
鲔鱼及玉米加上沙拉酱拌匀 - 第三步：
将米饭塞入豆皮后点缀黑芝麻及完成最基本的稻禾寿司，拌匀的鲔鱼玉米沙拉平舖在装八分满饭的寿司上，很简单就完成两种口味的稻禾寿司啰~~~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1.鲔鱼玉米加上沙拉酱，一方面可使食材互相黏着，一方面口感也比较好，不过怕热量太多的朋友就斟酌啰~~2.也可以铺蜜汁腰果，健康又美味!
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