红烧虱目鱼
只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
倒油进锅中，先将鱼肉内部煎一下，同时把辛香料也放进去，帮鱼肉去腥
- 第二步：
接着把鱼肚翻面，将鱼皮部分也过一下油，接着下冰糖，酱油
- 第三步：
接着把水加进去，开始煮鱼肉，大火
- 第四步：
起锅前淋一些乌醋就完成了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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