蛋沙律酱/吞拿鱼酱
蛋黄酱金枪鱼，看测评都说好吃😋最近宠爱大的卧香炉、看着好壮观！可用来夹三文治、做寿司馅料 再配牛油果更美味 放在雪柜 方便家人。
1987 阅读
23 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先烚蛋
- 第二步：
烚好切粒
- 第三步：
6隻蛋大概用半樽蛋黄酱，加黑椒碎 （可加少许日式蛋黄酱） 拌匀即成
- 第四步：
接着 做吞拿鱼酱 今次我用了两罐油浸吞拿鱼
- 第五步：
隔油倒出，用叉把吞拿鱼压开
- 第六步：
加蛋黄酱、黑椒碎 有需要可加少许胡椒粉辟腥 搅拌好便成
- 第七步：
立即做三文治食😋
- 第八步：
男人唔食生菜番茄 就咁算😎
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
放在雪柜 方便家人
发表评论 取消回复