清蒸无骨鲷鱼片佐酸辣酱油
简单免顾火，清爽好滋味😋
1040 阅读
19 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
冷冻鲷鱼片一包，摆盘放进电锅外锅放一杯水蒸至电锅开关跳起续闷10分钟⋯
- 第二步：
葱、姜、蒜、辣椒切末切丝皆可，比例随喜好自行增减⋯
- 第三步：
+酱油、香油一小匙、酱油膏一大匙、白醋2大匙搅拌均匀⋯ 酱汁比例可自由增减。
- 第四步：
从电锅取出蒸熟的鲷鱼片，将汤汁倒在碗里，喜欢喝的人可以喝😜
- 第五步：
将调好的酱汁淋在蒸熟的鲷鱼片上即可😜
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复