红烧黄鱼
这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
葱切段、姜切片、蒜头切片、辣椒切圈、黄鱼洗净.....
- 第二步：
锅里放油开小火炒香蒜头姜辣椒.....
- 第三步：
加1小匙糖和1至2大匙酱油......
- 第四步：
将酱汁拌匀煮滚.....
- 第五步：
放入黄鱼,再加半米杯清水,转中火盖上锅盖煮滚酱汁.....
- 第六步：
看见鱼鳍翘起来时先翻面续烧.....
- 第七步：
将黄鱼烧熟直到汤汁收干.....
- 第八步：
放入葱段煮滚即可😋
- 第九步：
😋
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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