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简易纸包柠香蒸鱼
[Irene的美西灶脚] 纸包蒸鱼超简单,而且不用顾炉火,纸包做法可以兼顾食材的鲜度与原味,请试试看。 逛逛我的其他手写食谱
icook
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117 点赞
材料单
一片鲷鱼片或者鳕鱼片
半颗柠檬片
少许米酒
少许盐
少许黑胡椒
少许香菜
少许香茅酱
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
将鱼片放在烘培纸上,铺上柠檬片,撒上少许盐、黑胡椒、米酒,再加香菜
第二步:
将烘培纸摺好,请参考>
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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