泰式蒸柠檬鲜鱼

味道真的不输给餐厅呦

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材料单

一条银花鲈鱼（中）
…酱料
1.5大匙鱼露
2大匙蒜末
2大匙二砂糖
3大匙柠檬汁
少许辣椒茉
适量香菜茉
1米杯水

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
备好食材～
第二步：
A.蒸鱼~瓦斯炉15分（冷水入锅） B.混合所有酱料包括香菜茉
第三步：
鱼蒸熟（约12分），掀盖～倒入酱料稍焖（3分）即可

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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