水果玉米培根炒
水果玉米可以生吃的玉米，这是堂哥家种的水果玉米，利用天然植物制作打虫的药剂，种植出来的水果玉米可以直接生吃，制作沙拉也合宜，甜度、鲜度、美味一级棒。
1412 阅读
17 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
新鲜水果玉米用刀取下玉米粒；红萝卜切小丁；培根切小丁。
- 第二步：
锅热油热红萝卜、培根先下锅，再下玉米粒，炒熟(可以适时加点水)，放康宝鲜味炒手(原味)、葱花拌匀即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复