芋香椰汁西米露
因为爸爸很喜欢吃甜食 每餐总要有个甜汤 慢慢会把常煮的饭后甜点更新上来
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
芋头削皮切块 水加七分满 电锅外锅加一米杯水,蒸煮 - 第二步:
蒸煮同时可以来煮西米露 西米露会膨胀所以份量需拿捏好 先煮一大锅水至大滚 加入西米露转中火煮15分钟 (需不停搅拌以免烧焦) - 第三步:
关火加盖闷15分钟 确认无白点都呈透明状即可 捞起迅速泡冰水 冷却后将水倒掉,冷藏 - 第四步:
待电锅跳起后 煮一锅糖水至沸腾 甜度先不用太高,之后还有机会调整 将糖水与少许米酒加入芋头 外锅加一米杯水,续蒸 - 第五步:
煮好后将芋头拿出,并将1/3的芋头压成泥 倒入1罐椰浆与1罐椰浆份量的水 置于瓦斯炉上小火煮滚 - 第六步:
加入鲜奶中和椰奶味 若不够甜,此时可再加糖调整甜度 - 第七步:
西米露与甜汤分开两锅存放 要食用时再舀来吃 冷食热吃都好吃
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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