早餐

减酯早餐

希望你瘦下来,穿好看的衣服 ,去见喜欢的人,过想要的人生。这是我家常见的早餐,孩子不喜欢加任何的调味料在生菜上,因为她说因为新鲜,所以有自然甜味,所以我们真的算很草食性动物。

西班牙式早餐

你最爱的早餐是西式的还是中式的?发在评论区聊一聊,跟大家介绍西班牙早餐,用新鲜番茄酱就能做出道地西班牙早餐,不仅健康美味,又简单做哦!学会如何制作新鲜番茄酱后,可依照自己的喜好,去做变化,使早餐更多样化,不仿动手做做看。

简单天贝早餐

孩子上学早餐如果不知道吃啥,可以试试今天分享的蔬菜疙瘩汤,多彩的疙瘩搭配多种蔬菜,还有暖暖的汤,早晨来一碗,比吃其他早餐要舒坦多了,正当季的酪梨 有机黄豆米天贝 家里吃的饭加了红藜煮熟 放进有机黄豆一起发酵 直接吃当早餐 您也可以加一点喜欢的调味。

营养培根鲜蔬可颂

上班族自制早餐,蔬菜培根三明治,营养美味,口感丰富,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先闻其香。

法式布里欧修

法国人早餐桌的常客 - 布里欧修甜面包。甜而软的面包片,烤一烤,涂一些果酱,最好吃了。

暖呼呼早餐.高丽菜煎饼

冬天绝对是个适合吃高丽菜的季节,特别在最近这个叶菜类价格居高不下的时刻,买颗可以抵好几餐的高丽菜实在是再划算不过了。 营养满分又老少咸宜的高丽菜,除了拿来煮汤、清炒或做成生菜丝之外,加一些配料做成《高丽菜煎饼》也是很棒的选择喔!不论当早餐、点心或宵夜,甚至是正餐的配菜都相当适合。