早餐
吃腻外面的油腻早餐吗?蛋饼、三明治、吐司、面包夹上新鲜配料再打颗蛋,美味早餐自己做!不论是忙碌的上班族、省钱的学生族,来一顿营养又丰盛的早餐DIY,为接下来的一天起一个美好又充满活力的开头吧!
日本閒妻miho超简单可爱果酱三明治作法
[欢迎转分享哦~❣] 很适合在点心时间和孩子们一起动手作的果酱三明治哦~♡ 简单又方便𠄎~♪ 也欢迎大家来找miho聊聊天哦^^ 日本閒妻mihoの梦幻日誌↓
火腿起司三明治&肉鬆三明治
这是我家常吃的早餐之一 但是最近看到新闻说:火腿跟蛋不能一起吃,会有致癌的风险 因为火腿有亚硝酸,鸡蛋则是胺类,加在一起会变成亚硝酸胺,变成致癌的物质 所以分开吃比较好,所以早餐的组合可能需要改一改~