简单做 法式土司
简单做早餐
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
土司去边后，对切呈长方型， 鸡蛋加入牛奶搅拌均匀， 将土司泡进鸡蛋牛奶里约30秒。 - 第二步：
平底锅预热，放入奶油，再将吸满鸡蛋牛奶的土司放入，煎至金黄色，洒上胡椒粉。 - 第三步：
将煎好的土司放上起司与蜜汁鸡肉。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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