自製起司蛋饼
这道菜是我女儿的最爱早餐
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
中筋粉加太白粉加水拌匀至浓稠状。 - 第二步：
开中火锅内均匀有油后入面浆糊用锅铲慢慢画圆推平均厚度 两面都煎好后取出 - 第三步：
原锅再加点油。入一颗打散的蛋 快速将饼皮稠的朝鸡蛋液盖上。 略微煎一下翻面放上起司 卷起。。起锅切块
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
起司要热热切才不会起司流的到处都是材料可以依喜好更换。喜欢葱花的人可在打蛋液时加入喔
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