鸡蛋沙拉(露营OK)
将水煮蛋用切蛋器纵向切完,转个方向再切一次, 就轻鬆得到切好好的水煮蛋丁了!将其丢进调理盆内,加美乃滋、一咪咪糖和盐(随个人喜好,可先加一点点慢慢试即可)就可夹在土司里作三明治了呢。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将水煮蛋放入切蛋器,切片 - 第二步:
整颗不要分散,转90度摆放,再切一次,但就变成丁状了 - 第三步:
将水煮蛋丁丢进调理盆内,加美乃滋、一咪咪糖和盐(可随个人喜好,一点点慢慢加),调至浓稠状即完成 - 第四步:
厚厚的夹入吐司中当三明治,或热压增加口感,就是很理想的早午餐主食了!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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