冰奶油三明治
美好的一天就由这三明治开始吧！ 冰奶油三明治很多人都有兴趣， 所以简单的做法来啰！ 其实真的不难，大家都可以试试。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
打散二颗全蛋
- 第二步：
1/2匙的牛奶（全脂）+1/4匙的太白粉...把它搅散
- 第三步：
再加入蛋液中搅拌均匀
- 第四步：
把蛋液过筛一次...放一旁备用
- 第五步：
打发奶油...差不多打到奶油不会滴下
- 第六步：
把刚刚准备好的蛋液下锅煎成蛋皮
- 第七步：
再把蛋皮切成跟火腿一样的大小（需要2片蛋皮）
- 第八步：
取一片去边土司，上面加上一层美奶滋
- 第九步：
再放上蛋皮，蛋皮上再加上一层美奶滋
- 第十步：
放上第二层土司，再抹上厚厚的奶油
- 第十一步：
放上火腿后再抹上一层奶油
- 第十二步：
再放上第三层土司，再抹美奶滋，再放上蛋皮，再抹美奶滋
- 第十三步：
放上最后一片土司准备好要对切
- 第十四步：
包装好放入冰箱冰镇一下。将将~~~大功告成了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1.鲜奶油也可用动物性，会比较香。但没有甜味，需另外自行加细砂糖再打发。甜度依个人口味可调整（植物性本身已有甜味，但也可再加细砂糖）。2.热锅后都要用小火来煎蛋皮，不然很容易焦掉....
3.美奶滋和奶油可依各人口味增加或减少用量。更详细说明︰
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