南部口味的蛋饼

之前有人分享蛋饼皮的作法,但我现在要分享“南部口味“的蛋饼,他们差别就在吃起来的口感跟省时,大家可以试试看……在外的南部游子们,可以回味一下家乡味!!^^~
icook 1894 阅读

材料单

  1. 太白粉
  2. 40g面粉(因为我人在澳洲,所以我都买他们的自发面粉,若台湾要试做,可能要看用什么?!)
  3. 少许盐巴
  4. 一支葱(要切成葱花)
  5. 三颗蛋(因为这个比例可以做三份)
  6. 160ml水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将太白粉(80g)跟面粉(40g)加在一起后,加入少许盐巴(不用太多,就一点点就好了!),然后加入水(160ml)搅拌均匀后,可放置的两分钟,在这个期间你可以热锅了,等锅子热了,就可倒入调配好的面糊,倒入多少会影响他吃起来的口感(依个人喜好),随意洒上切好的葱花少许,打入蛋后,将它煎熟就可以啰!!完成^^~

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
煎蛋饼的火~不适合开太大喔!!不然饼皮易煎焦!!^^
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