夏威夷烤鸡腿堡
喜欢吃速食店的汉堡吗? 喜欢吃烤鸡腿堡吗? 其实汉堡是最简易的早餐 製作过程不繁琐 又能吃到丰沛的食材! 赶快来动手做吧! 【Facebook粉丝专页】：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
去骨鸡腿排用酱油充分抹匀按摩后洒上义式香料，也可加辣味香料放入烤箱烤180度15-20分钟
- 第二步：
我会稍微用烤箱稍微小烤一下，温度不用太高 90度烤个5分钟即可或者也可以使用微波炉加热1分钟.
- 第三步：
等鸡腿排差不多快出炉的时候就可以开始准备将食材一一迭上生菜、凤梨片、鸡腿排、生菜、汉堡皮依序迭上
- 第四步：
喜欢口感圆润一点的人可在夹层中抹点凯萨酱就完成啰!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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