【早午餐】芝士蛋包吐司
芝士蛋包吐司是我常常做给老公的Brunc Cafe风的早餐，是因为又简单又够营养。 . 家里有什么果酱就可以使用什么果酱，喜欢吃半熟蛋就可以烤12～13分钟即可😆 要不要快点来做看看呢？ . 更多的食谱👇👇👇
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备一片吐司，然后用小刀或小杯子打个孔。
- 第二步：
将自己喜欢的果酱1T涂抹在另一片吐司上，然后放一片芝士上去。 ❣️TIP❣️家里的任何果酱跟芝士都可以使用。
- 第三步：
拿打孔的吐司片放在涂果酱的吐司片上之后，打一颗蛋在圆孔里，再撒一点少许的盐跟巴西里。
- 第四步：
以180度预热烤箱，热好烤箱后将准备好的吐司放进去之后烤10～15分钟即可使用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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