贝儿实验室。咖椰吐司与温泉蛋
获赠一罐新加坡知名的亚坤咖椰酱,隔着遥远的太平洋,在家就可以享受「星级」咖椰吐司与温泉蛋。咖椰抹酱混合了鸡蛋、椰浆与飘散清香的南洋斑兰叶,夹上冰凉奶油,一口咬下酥脆的吐司,冰火交替的刺激口感,再吸一口软嫩浓醇的温泉蛋液,实在是顿超完美早餐! 更多图片请至【Belle's Lab 贝儿实验室】:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
製作[温泉蛋]:将1000c.c.水煮沸,鸡蛋移出冰箱泡在水里(份量外)恢復室温 - 第二步:
煮沸后离火,加入200c.c.冷水,稍微搅拌混合(如有温度计,请待温度降至约175°F/80℃) - 第三步:
以漏勺协助,轻轻放入鸡蛋(请确定水量能盖过整颗鸡蛋) - 第四步:
盖上锅盖,计时12~15分钟,之后取出泡入冷水(份量外)降温备用 ※ 因锅子聚热度与鸡蛋尺寸略有时间差,请依个人喜好调整 - 第五步:
製作[咖椰吐司]:将全麦土司去边,以桿面棍桿成约1公分厚 - 第六步:
取横纹烤盘或平底锅将吐司两面煎至金黄上色 - 第七步:
吐司内面抹上咖椰酱,夹入切成薄片的冰奶油即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
亚坤套餐里另一个亮点就是养生蛋,也就是台湾人习惯说的温泉蛋、半熟蛋,原理是利用蛋黄与蛋白凝固温度不同,蛋白超过60℃就会凝固,蛋黄要80℃以上才会凝固,若将水温控制在60到80℃间的温差里,就能浸泡出极度软嫩的鸡蛋。好朋友们请来【贝儿实验室 Belle's Lab】逛逛:
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