法国吐司(多工软Q版)
虽然是多工了些,还得前一晚开始准备,但是成品的软Q真的不输饭店早餐!
2150 阅读
119 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
鸡蛋、鲜奶、橙酒、盐,搅拌混合均匀后,将切成四片的吐司轮流浸入,约1分钟。 - 第二步:
浸润完成的吐司,吐司边朝下立式排列置入保鲜盒,剩余的鲜奶蛋汁接倒入盒中(大约还有吐司一半的高度,3公分),冷藏5小时。 - 第三步:
将冷藏的吐司盒取出,鲜奶蛋汁已经被吸收的剩下约1公分高。逐片上下翻转,替换为吐司边朝上,再次冷藏2小时以上。 - 第四步:
总共冷藏约7小时后取出,鲜奶蛋汁几乎完全不见了,剩下吸饱湿润的吐司。 - 第五步:
烤箱180度预热,不沾锅内放入奶油与橄榄油,比例各半。趁热锅时,用油刷取一些锅内的油刷在铝箔纸上,避免吐司烤好后沾黏不易取出。 - 第六步:
四片土司置入锅内,一面焦纹刚好美时,翻面煎另外一面,最后将吐司呈站立式煎步骤一对切切面,三面都有美美的焦纹即可。注意全程小火,避免烤太焦,大约5~8分钟可以完成。(土司内部的牛奶蛋汁会在烤箱内烤熟,别担心) - 第七步:
土司放在刷过油的锡箔纸上,放入预热完成的烤箱中,180度,上下火,烤8~10分钟。大约是看到土司明显长高后,在烤2分钟左右可以取出。 - 第八步:
离开烤箱的吐司立刻消风变扁。(很正常,勿惊呼!) - 第九步:
摆盘完成后,点上蜂蜜,也可以依个人喜好,改用糖粉、果酱~ - 第十步:
叮咚上桌!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
吐司先边朝下冷藏5小时,之后再转位站立的效果会比较好,吐司形状会比较立体喔!奶油与橄榄油各半的比例,吐司煎出来的焦纹颜色漂亮,也比较不油腻~
发表评论 取消回复