Mimi♥口袋土司

将缤纷的蔬菜沙拉装进土司里,就是可爱的口袋土司,简单易做的好吃早餐! 咪咪爱料理欢迎你! FB社团:
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材料单

  1. 2片厚片土司
  2. 1颗马铃薯
  3. 1颗蛋
  4. 4大匙冷冻豌豆玉米
  5. 1大匙火腿丁
  6. 50g美乃滋
  7. 少许黑胡椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将马铃薯切丁,水煮15分钟取出沥干。鸡蛋一起煮10分钟取出,冷水冲过后剥壳切碎。
    Mimi♥口袋土司的加工步骤
  2. 第二步:
    将冷冻豌豆玉米川烫2分钟,取出沥干。
    Mimi♥口袋土司的加工步骤
  3. 第三步:
    将马铃薯及蛋拌入美乃滋,拌匀。
    Mimi♥口袋土司的加工步骤
  4. 第四步:
    将豌豆玉米及火腿丁拌入美乃滋,拌匀。
    Mimi♥口袋土司的加工步骤
  5. 第五步:
    厚片土司对切成两份,在中间用剪刀剪出口袋。
    Mimi♥口袋土司的加工步骤
  6. 第六步:
    将两种沙拉分别装入,装好后撒上黑胡椒即完成。
    Mimi♥口袋土司的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
我用的土司是鲜奶鸡蛋土司,食谱在此:
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